L'ayurveda, come ben sanno gli studiosi, è la più antica dottrina medica conosciuta: più antica della medicina cinese e ancora più antica della medicina occidentale. il concetto di "ayurveda" deriva dal sanscrito e significa "scienza compelta (ved) della vita" (ayus).
In quanto metodo terapeutico olistico l'ayr mira alla cura e al mantenimento della salute.
La "scienza della vita" comprende sia efficaci misure preventive sia interventi terapeuetici che si dimostrano validi soprattutto per le affezioni croniche.

Donare alla vita più anni, agli anni più vita: è questa l'essenza della dottrina medica indiana dell'ayurveda.

I suoi scritti che risalgono a migliaia di anni fa, contengono indicazioni precise, sui modi e metodi con cui ognuno può provvedere al proprio benessere fisico e psichico.

Perchè solo quando corpo, mente e psiche sono in armonia fra loro è possibile una buona salute.

L'equilibrio è un concetto centrale dell'ayurveda, equivale a salute e lo si sperimenta come armonia interiore come appagamento e persistente benessere. Quando si trova in questo stato l'uomo percepisce la propria integrità, conosce la gioia e avverte i propri legami con il cosmo.

Secondo la concezione ayurvedica una persona è sana quando la sua physys, cioè il metabolismo, la digestione, i tessuti, la circolazione sanguigna e le secrezioni sono in equilibrio.

La perfezione secondo il concetto ayurvedico non ha una forma visibile ma consiste nel nuocere agli altri e a se stessi, da qui discende l'imperfezione dell'uomo.

Quindi la ricerca della perfezione e dell'equilibrio sta nella consapevolezza e nell'accettazione dei propri limiti.